Pripravíme pre vás kompletný tréningový plán, ktorého súčasťou je kompletná rozcvička, strečing, testy, silová príprava, ďalšie pestré pohybové aktivity. Revolučná dýchacia technika pre zvýšenie športového výkonu a zlepšenie zdravia. Regenerácia, motivácia k cieľu, prekonávanie samého seba.
Tréningový proces
Čo poskytujeme?
- silný mentálny základ
- silný fyzický základ
- rozvoj schopností a zručností
- rozvoj vnútornej motivácie
Pre koho?
- profesionáli
- amatéri
- kluby
- rodičia a školy
Čo je cieľom
- spokojnosť
- radosť z dosiahnutia cieľa
- zadosťučinenie
- úspech
Naša filozofia
Viesť športovca k nachádzaniu vlastnej cesty, ktorá je preňho najlepšia. Učíme ho rozhodovať v situáciach, ktoré sa ho dotýkajú a dokáže ich ovplyvniť on sám.
Naši tréneri / koučovia používajú v príprave športovca najnovšie tréningové a koučovacie metódy, ktorými ho vedú k optimálnej fyzickej a mentálnej pripravenosti na tréning, zápas, turnaj, ale aj na bežné životné situácie.
Tento prístup / koučing nemá na Slovensku veľkú tradíciu, ale vo svete je uznávaný a rozmáha sa veľmi rýchlo. Ak chcete mať zo športu radosť a zároveň dosiahnuť svoj cieľ…
Peter Grič
športový kouč 4NOLIMIT
Tréningový proces
Kompletný tréningový plán, testy, silová príprava, ďalšie pestré pohybové aktivity, dýchacie techniky, regenerácia, motivácia, prekonávanie samého seba.
Prednášky a workshopy
Pravidlá tréningového procesu, strava a športový výživa, životný štýl športovca, kondičný tréning a regenerácia v procese...
Športové kempy
Kempy a sústredenia sú zamerané na všetky dôležité prvky športovej prípravy a preto sme sa rozhodli podeliť sa s Vami o naše skúsenosti priamo v praxi. Ako sa hovorí, skúsenosti sú neprenosné.
